Nous offrons des outils et approches permettant une meilleure conscience de soi, une meilleure compréhension des situations vécues,  basés sur le TCC, ACT, DBT, etc. et la pleine conscience avec des certifications à l’appui et de l’expérience avérée.

Comme la santé de façon générale la santé mentale est une importante ressource à préserver. Prendre soin de sa santé mentale est impératif pour assoeir un bien être psychologique, émotionnel et physique.